Потеря работы может стать причиной беспокойства, тревоги, плохого настроения, раздражительности, а также страха и депрессии. Понижается самооценка, ухудшаются отношения с близкими, пропадает уверенность в себе. Эти трудности не всегда решаются самостоятельно. В этих случаях может быть необходима помощь психолога. За консультацией следует обратиться если:

· вы сомневаетесь в своих знаниях и умениях, конкурентноспособности

· вы хотите понять себя, оценить свои возможности на рынке труда

· вам трудно сделать выбор или принять решение

· вы хотите поставить конкретную цель и разработать шаги ее достижения

· вам кажется что ситуация безнадежна

· у вас тревожные мысли и нет уверенности в будущем

· у вас нарушен сон, аппетит, перепады настроения

· ваша самооценка падает

· ваши отношения с близкими ухудшаются

 

NB! Прием только по предварительной записи. Консультацию можно получить на русском и эстонском языках. Услугу оказывают опытные психологи-психотерапевты:

Оксана Пеэтсалу тел. 525 7762 oksanapeetsalu@gmail.com (на русском языке)

Виктория Саат тел. 51 51878 viktoria@viktoriasaat.ee (на эстонском языке)

 

Кабинет находится по адресу:

Тарту мнт. 7-5, кнопка EGAS, 3-й этаж, „Psühhoteraapia- ja Nõustamiskeskus"